Archive for August, 2006


su

Biestmilch ab morgen wieder online

Endlich ist sie soweit fertig, dass wir sie freilassen können, die Seite http://www.biestmilch.com. Verzögert, ja, das schon. Es war einfach eine unglaubliche Arbeit, die auch mit morgen nicht abgeschlossen sein wird, und das ist auch gut so. Die neue Biestmilch-Welt unterscheidet sich, sie hat mit dem, was war, eigentlich kaum mehr als das Biest gemeinsam.

Wir haben im Mai 2000 bei Null angefangen, konnten keine Historie der Biestmilch in Büchern nachschlagen, keine Marktdaten bei einem Marktforschungsinstitut anfordern und auf keine wissenschaftlichen Ergebnisse zurückgreifen. Wir konnten deshalb auch kein Cooporate Design, keine Positionierung und keine Beständigkeit entwicklen, die man nach Marketinglehrbüchern unbedingt braucht, um erfolgreich zu sein. Ich würde dennoch nicht sagen, dass wir nicht erfolgreich sind. Es dauert nur alles viel länger, als wir anfangs gedacht haben.

Die Erfahrungen, die man als Pionier machen muss, sind anders, sie sind spannend, interessant, lehrreich, ernüchternd, niederschmetternd und auch manchmal schmerzhaft, und sie halten einen auf Trapp. Wir müssen ständig neue Erfahrungen in unser Konzept integrieren und bereit sein Veränderungen und Kurskorrekturen vorzunehmen.

Wir hatten bereits drei Seiten am Start, das fällt alles unter »Lehrgeld bezahlen»!

Heute freuen wir uns ungeachtet aller Schwierigkeiten, die Pioniere wie uns nach wie vor täglich begleiten, über das Ergebnis, das Sie jetzt im Internet vorfinden und hoffen, dass wir mit unserer Freude nicht alleine bleiben werden. Sie sehen dort die Erfahrungen, die wir gewonnen, und die Lehren, die wir aus den letzten 6 Jahren gezogen haben.

su

Doping: no moral conclusions possible!

Yesterday evening I went out with Moritz Martin http://www.olympic-windsurfing.de/. He is one of Germany’s top windsurfers and the first athlete who approached biestmilch for sponsoring in January, 2002. Moritz is already preparing and training for Peking 2008. Qualifying in this sport is a very tough game because there is only one athlete who is entitled to take part in the Olympic games 2008.Moritz

Moritz is an extraordinary person, only 23, he is intelligent, deliberate, authentic and no »mono-maniac«. He studies sports, economics and psychology.  He does a lot for biestmilch, and, very important, he values biestmilch as part of his training concept. Dsc01234
In this respect he lines up with Nicole Leder, Chris McCormack and Alex Taubert who are also real biestmilch proponents.

Through all these years we became very close. Yesterday while having dinner at our favorite Italien restaurant, sitting outside first time after an almost endless period of cold rainy weather. We were discussing a lot of things, one of them was doping. We raised the issue of substances ranging from conventional methods like steroids to gene doping, of testing that runs always behind with a considerable time-lag. We were argiung about moral aspect of fraud and health risks, about the many dead mediocre athletes nobody pays attention to. It was a discussion where at the end we had to give in and conclude that doping has and will always be a part of competition, and that a moral denunciation of athletes does not lead anywhere.

But how to cope with all this as an active athlete who cannot avoid to become suspicious after all these doping scandals that were revealed during the last months? Moritz said in the end: »You know, I started asking myself about close friends with extraordinary results, whether they dope. I shall never have an answer to that. I only know, I don’t want sports and success to become that important for me that I might consider doping as a possibility for me. Therefore my studies and brain work as such are so very central for my life.«
And what about the suspicion? »I have to live with it, and, be aware of the fact that also nice people dope!«

When I came home after this very relaxing evening and interesting discussion, and, when I wanted to start blogging, I had to realize that my computer, the centre of my life, my dope, had collapsed, and I almost with it. If things come to this point something goes wrong, one has to take care, addiction is enslaving regardless which one. This morning I ran 20 k and got rid of my hassles.

su

Von Mario, der meinte nicht laufen zu können

Eines möchte ich noch vorweg schicken: Ich habe einige Dinge sehr grundlegend geändert, sowohl im »körperlichen Training«, als auch im mentalen Bereich. Und dies führte nun, ganz offensichtlich jedenfalls, zu einem (!) erfolgreichen Rennen.
Nicht mehr und nicht weniger. Das sage ich deshalb, da ich weiss, wie »dünn« das Eis noch ist…und »neue Wege« an Anfang immer leichter zu funktionieren scheinen: man erhält allein durch den veränderten Ansatz schon so viel neue Motivation, dass die Dinge einfacher von der Hand gehen.

Welche enormen Möglichkeiten der Bereich des mentalen Trainings bietet ist ebenso unumstritten, wie für die meisten unter uns »nicht greifbar«.
Unser Vetriebsleiter bei Skinfit ist auch studierter Psychologe. Da ich immer wieder mit Robert darüber sprach, welche »enormen« Leistungen mit Hilfe der »richtigen« mentalen Einstellung möglich sind, haben wir irgendwann das Projekt »Mario, der meint nicht laufen zu können« ins Leben gerufen.
Wir glauben mittlerweile erkannt zu haben, dass es beim mentalen Training viel weniger darum geht, über sich hinaus zu wachsen, als viel mehr darum, »einfach nur« seine Fähigkeiten umzusetzen.
Das klingt einfach, ist es auch eigentlich…aber eben nur, wenn man sich einmal von seiner liebgewonnenen, zementierten Sicht auf sich und sein Umfeld verabschiedet. Das klingt wiederum einfach, ist aber letzen Endes ein schwieriger Prozess…sehr schwierig, wie ich nach wie vor finde.

Ein Beispiel, Natascha Badmann, Hawaii 2005

Im Ergebnisbogen steht sie wie so oft hinter der Ziffer „1“. Business as usual sozusagen. Doch welch unglaubliche mentale Leistung sie in diesem Rennen vollbrachte, wird erst auf den zweiten Blick deutlich. Natascha galt als bestenfalls durchschnittliche Schwimmerin, exzellente Radfahrerin, die dann noch ihren Vorsprung mit einem stabilen Marathon nach Hause rennen kann… niemand hatte sich bislang ernstlich Gedanken darüber gemacht, was passieren könnte, wenn Natascha nach dem Radfahren nicht an Position 1 ist und »nur« noch den Vorsprung zu verteidigen braucht.

Also noch mal: Natascha = schlechte Schwimmerin, ausgezeichnete Radfahrerin und durchschnittliche Läuferin.

Die nur logische Antwort auf eine Rennsituation in welcher Michelie Jones (gute Schwimmerin, starke Läuferin) bereits nach dem Radfahren führt (so geschehen Hawaii 2005), kann eigentlich nur lauten: Michelie Jones gewinnt das Rennen, Natascha wird bestenfalls zweite.
Wäre die Sicht Nataschas auf ihr sportliches Leistungsvermögen das gleiche gewesen, wie das der meisten Beobachter, wäre das Rennen auch sicher so ausgegangen. Ist es aber nicht! Weil Natascha sich selbst nie als bestenfalls mittelmäßige Läuferin eingeschätzt hat… sondern, weil sie von sich als Athletin im Ganzen überzeugt ist.
Bis zu diesem Rennen war sie nie darauf angewiesen gewesen, ihr volles Potential auszuschöpfen, da gutes Radfahren für den Sieg bereits ausgereicht hatte. Und nun kam jemand daher, der ihr diese »Gewissheit«ins Wanken brachte… und was passiert: Sie gewinnt trotzdem. Weil es ihr weitestgehend egal war. Es interessierte sie schlicht und ergreifend nicht, dass da nach dem Radfahren jemand schneller war…alles was sie machte, war, ihre an diesem Tag bestmögliche Performance zu zeigen. Sie ist nicht daran zerbrochen, nach dem Radfahren nicht zu führen.

Was ich damit sagen möchte:
Sie ist an diesem Tag nicht durch mentale Überlegenheit über sich hinaus gewachsen, sondern sie hat an diesem Tag, genau wie in jedem anderen Rennen, die für sie an diesem Tag bestmögliche Leistung erbracht. Fertig.

Zurück zu unserem kleinen, für den Weltsport unbedeutenden, für mich aber wichtigen Projekt…

(more…)

su

About the capability to learn

Today I want to tell you about Mario. Mario is among many other things a young triathlete and with his young age - he is not yet 30 - already chief executive of SkinFit Germany www.skinfit.at. And he is a biestmilch athlete almost from the beginning of its history.

On Saturday I received a euphoric phone call from Mario. It is not important where he was racing and who else was racing, and his place is of neither importance (he finished 13th). Important is the fact how he made this race. It shows that if one is courageous and consequent enough to change ones training concept, that one can be successful. Mario was successful beside all the stress he had on the job, travelling a lot, being away from home for weeks without a weekend off.
The first time in a race he enjoyed running and could speed up at the end of the race. Normally, he is a very good swimmer and he is good on the bike, but running always scared the hell out of him.

And this time, everything was different.

Many of you are probably curious to know how he managed this. First of all, he is a very open personality who is listening and reflecting what others are saying.

He was not that good on the bike this time. On a normal day, he would have given up, an inner monologue would have been haunting him, saying:»Mario, now you don’t stand a chance anymore, because running is not yours.« This time nothing like this happened. He managed to recall Maccas (Chris McCormack) advices on time. It worked. And the mental training he did payed off as well.

I hope Mario reads this post and tells you the details, because I am not entitled to tell you his secrets. He is one of the rare persons I met in my life who are very capable of learning because they are not too proud to admit weeknesses, and are not too ashamed to ask questions.

su

77 Millionen Hits allein für den Tumor

Allein für den Tumor finden sich bei Google so unglaublich viele Einträge wie 71 Millionen. Danke für die Anregung, Kjell. Du hast mich dazu inspiriert, einmal den anderen Erkrankungen nachzugehen, die als unsere westliche Welt geißelnde chronische Erkrankungen gelten:
Für Allergien findet man 13,3 Mio. Einträge, für Multiple Sklerose 2,7 Mio., für Colitis 10,4 Mio und für Neurodermitis und atopisches Ekzem 400.000. Für Diabetes finden sich sogar 198 Mio.Hits.
Gleichgültig wie bedeutsam oder belangslos diese Eintragungen im Einzelnen sein mögen, sprechen diese Zahlen doch für die ungeheure Bedeutung chronischer Immunregulationsstörungen. Das sind sie nämlich alle zusammen und alle zusammen sind sie Erkrankungen, für die die Medizin keine Heilmittel kennt.

Warum dann eigentlich nicht einem der Vielfältigsten und Erstaunlichsten aller Naturheilmittel, der Biestmilch, ein Chance geben? Kjell hat Recht, sie ist ebenso wirkungsvoll wie harmlos.
Sie meinen, dass das ein Widerspruch in sich sein könnte? Nein, ist es nicht. Biestmilch ist wie unser Serum, sie wird von uns Säugetieren ;-) erzeugt. Sie ist kein Fremdkörper, das macht sie einerseits so harmlos und andererseits so effektvoll.

su

Chris McCormack and Leon Griffin are at lake of Constance

Chris McCormack, currently coined as the hottest triathlet on the planet, and Leon Griffin, duathlon world champion, both from Australia, arrived in Hard, a village at the lake of Constance in Austria.
My father lives there, my brother and I were born there, many many years ago. And Chris prepares himself there for the triathlete’s world championship in Kona, Hawaii in October. Leon is supporting him not only with his capabilities as an athlete and training partner, but also with his charismatic personality. Chris wants to go for the title this year, definitly.
Lake of Constance and its vicinity, the Alps, is a great place to get fit for a high goal like this.
Chris and Leon at my father’s place
Chrisgriffin
Everybody is waiting for better weather
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Macca for the time being is biestmilch’s most precious athlete!

su

Weather: a complex system searching balance

I think it was yesterday morning, I watched the weather forecast on the German early morning television program. One of my routines I follow almost every day. The guy who presented the weather report said one sentence that struck me. He said: »You know the very hot air of the high pressure situation over Southwestern Europe disappears into Northern Scandinavia. Wolkenruhe_0654 Therefore the low is sucked in from the Northwest and brings cold and wet weather to us etc….Wolkendrama1_0668 All this, he continued, is very normal, because in nature everything seeks for balance.« Now you might be astonished that I got focused on his words like this.
I briefly want to explain to you why. Biestmilch is currently receiving a new outfit, one of the garments is its website - some of you have probably already been annoyed because of our delay in launching the new platform. One of the reasons for that is that we are confronted with two complex systems: our body and biestmilch, and the fact that complexity increases even more through the collision of both within our body. That is why our work too started become more and more complex, and as a consquence much more time consuming than assumed. We are very sorry.

What we currently try to do is to outline the main features of the collision or perhaps better interaction of both. What seems so self-evident to everybody for the weather, namely its unpredictablility and the difficulty to know which parameter to choose and to measure precisely to receive high probability results, is not at all lucid for our body.
But it is the same. Continuously striving for equilibrium is the essence for survival. Our body is like the weather, an unpredictable complex system that cannot be influenced that easily. If you change one parameter the outcome is uncertain. There are only probablities. But science, of course, has taught us another story. Nature science sells certainty by making us believe that the fabrication of scientific facts is identical with the truth. With biestmilch and its underlying processes of action we sometimes feel more like meteorologists, surprises are part of our job. Thus miscalculating the timeline ;-)

su

Auf YouTube: Biestmilch, wenn der Darm dich quält

Wir arbeiten derzeit auf Hochtouren, damit die Website endlich verspätet am 21. August online gehen auf. Auf Youtube gibt es ein erstes winziges Teilchen zu sehen http://www.youtube.com/watch?v=ygB1tSCTCBA.
Das war nur der Anfang, da kommt noch mehr.